Ежедневное мытье головы: польза или вред

Мытье головы – неотъемлемая часть ухода за волосами. Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении от кожного сала, остатков укладочных средств и загрязняющих веществ из окружающей среды.

В городских условиях, при высокой концентрации выхлопных газов, грязи и пыли, нам приходится прибегать к мытью головы все чаще. Некоторые вынуждены это делать ежедневно или даже дважды в день. Не вредно ли столь частое мытье для волос? Как оно отражается на их состоянии?

Стоит ли ежедневно мыть волосы

Сразу стоит отметить, что «правильного» промежутка времени между процедурами мытья головы не существует. Есть как сторонники, так и противники ежедневного мытья.

В первую очередь нужно ориентироваться на тип волос, их длину и скорость загрязнения. Например, для поддержания чистоты нормальных волос достаточно мытья через 2-4 дня. Обычно потребность в ежедневном мытье головы испытывают обладательницы жирных волос.

mytie-golova

Начнем с того, что все здоровые волосы покрыты защитной пленкой, в ее состав входят липиды и вода. В нормальном состоянии сальные железы работают с той интенсивностью, которая необходима для защиты волос от воздействия окружающей среды.

Любое моющее средство, даже самое щадящее, смывая кожный жир, уничтожает естественную защиту волос и кожи головы.

При частом мытье сальные железы, пытаясь восстановить защиту, начинают работать с повышенной активностью и интенсивно выделять кожное сало. Их естественная работа нарушается, и волосы начинают «жирнеть» уже через пару часов после очищения.

В результате многие замечают, что чем чаще мыть голову, тем быстрее она загрязняется. Поэтому ежедневно мыть голову не рекомендуется. По возможности сократите частоту процедур до раза в 2-3 дня.

чешется голова

Шампунь с химическими веществами в составе, а также хлорированная вода негативно воздействуют на волосы и кожу. Поэтому ежедневное мытье может привести и к противоположной проблеме – пересушиванию.

Особенно это стоит учесть обладательницам сухих волос, которые моют голову раз в день, чтобы избавиться от зуда. Для такого типа волос рекомендованная частота водных процедур – не чаще 2х раз в неделю. Для ухода также используйте маски для сухих волос.

В результате частого мытья волосы лишаются натурального блеска, становятся тусклыми, ломкими, начинают сечься.

Также злоупотребление мытьем может спровоцировать появление перхоти, которая является последствием сухой себореи, и даже привести к выпадению. А если после каждого мытья следует сушка феном, то негативное влияние на волосы увеличивается в разы.

В каких случаях допускается каждодневная процедура

Многие специалисты советуют мыть волосы по мере загрязнения. Можно мыть их каждый день, если в этом действительно есть необходимость. Например, если волосы загрязняются из-за использования стайлинговых средств (их обязательно нужно смывать перед сном) или после интенсивных занятий спортом.

Волосы в полотенце после маски

В этом случае необходимо подобрать мягкий шампунь, предназначенный именно для ежедневного использования. А раз в неделю используйте специальный очищающий шампунь для вашего типа волос.

Рекомендации по мытью головы

  • Чтобы восстановить нормальное функционирование желез, «приучайте» волосы к более редкому мытью постепенно;
  • Используйте мягкую воду, например, бутилированную или кипяченую;
  • Вода для мытья волос должна быть теплой, но не горячей. Под воздействием горячей воды сальные железы работают более активно;
  • Часто потребность в ежедневном мытье возникает из-за неправильно подобранного шампуня!
    Используйте качественное средство для мытья волос, подходящее именно вашему типу волос;
  • Бальзам наносите на волосы, но не на кожу головы;
  • Тщательно смывайте шампунь и бальзам с прядей под проточной водой, иначе к вечеру они снова станут жирными.

Если ситуация не изменилась, возможно, стоит обратиться к доктору. Чрезмерная секреция желез может быть связана с каким-нибудь заболеванием. Избавившись от проблемы, вы сможете мыть голову гораздо реже.

1 Комментарий Ежедневное мытье головы: польза или вред

  1. Пока меня не коснулась проблема жирности волос даже не задумывалась об ежедневном мытье головы. В статье http://vottak.net/kak-pravilno-myt-volosy/ нашла несколько советов, которые помогли мне решить проблему.

Оставить комментарий